1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:16:47.745 ID:ZUvnhmF1a
昼飯食って3時間たったら空腹と胃がキリキリした痛みでなんか食べなきゃ辛いんだが

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:17:17.393 ID:JcTvXFFmr
じゃあしね

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:17:20.456 ID:byY85UgZM
病院行け

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:17:24.600 ID:JcTvXFFmr
>>2
辛辣すぎｗｗｗｗｗｗｗｗ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:17:31.187 ID:zHZp//Una
炭酸水を飲め

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:18:39.957 ID:ZUvnhmF1a
お前ら厳しすぎるわ
マジでなんなの？夕方に朝から何も食べてないとかいうやついるけどそんなことしたら胃痛と吐き気でクソ辛いわ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:19:10.503 ID:byY85UgZM
いや病院行けよ病気だから

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:19:34.964 ID:ZUvnhmF1a
>>7
マジ？小さい頃からずーっとそうなんだけど

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:04.283 ID:PJxylZOE0
ゆで卵とか糖質0のカップ麺食え

間食でパンだのおにぎりだのポテチを食わなきゃ痩せる

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:33.362 ID:WAbGkXAx0
カロリー消費は人によるからな

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:40.968 ID:2mSW1Xo50
ファモチジン飲め。胃酸の分泌抑えてくれるから。俺も食事面倒な時に飲んでるけど食欲失せて快適だから

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:57.083 ID:ZUvnhmF1a
>>11
高タンパク低カロリーなものを選べばいいの？
よくコンビニおでん食ってる

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:21:15.795 ID:ZUvnhmF1a
>>14
ウェルネスで買える？

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:21:40.075 ID:JcTvXFFmr
タンパク質ってそれなりに胃に負担かけるから
夜まで誤魔化すなら別のもんがいい

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:22:09.273 ID:2mSW1Xo50
>>17
それは知らん。ちょっと前に病院で処方された。症状言うだけでくれたけど

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:22:38.425 ID:ZUvnhmF1a
>>19
処方箋ならめんどいな
ガスター10とかじゃだめなん？

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:22:47.718 ID:XTb2JBqa0
その分昼に腹持ちいいの食べなきゃ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:22:48.390 ID:eEXLnsPH0
胃酸が強いんじゃないか
水をたくさん飲むんだ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:23:00.135 ID:ZYexl6WN0
人の体なんてそれぞれだからな
自分にあった食べ方は自分で探すしかない

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:23:04.404 ID:ZUvnhmF1a
水分はよくコーヒーとか炭酸水飲んで空腹誤魔化してる

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:23:06.682 ID:l0i6moa/0
ダラダラ少しづつ食べ続けるのが正しい
問題はそれじゃ生活できないってことだな

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:23:50.141 ID:ZUvnhmF1a
>>21
昼はラーメンとチャーハンと唐揚げよく食べる

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:24:12.414 ID:R+hPjIc00
>>24
コーヒーだとおしっこしたくならない？

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:24:19.235 ID:JcTvXFFmr
>>26
食いすぎて胃酸過多になってんじゃねえのか？

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:24:32.875 ID:JcTvXFFmr
>>25
正しいわけねえだろボケ

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:24:36.154 ID:ZUvnhmF1a
夜まで持たせるためにガッツリ食うんだが3時4時ごろに腹減るわ

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:24:41.542 ID:JcTvXFFmr
>>29
言い過ぎやろ…w

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:16.528 ID:nwpqLkrG0
胃が痛いってピロリ菌いるんじゃねーの？

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:22.611 ID:v1YbQXZa0
さっきから二重人格がいて怖いんだがｗｗｗ

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:24.030 ID:ZUvnhmF1a
>>27
なるからまた飲む
1日2リットルは飲む

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:34.328 ID:ZUvnhmF1a
>>28
食いすぎてもダメなの？

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:41.021 ID:gXSwA8jed
糖尿

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:59.081 ID:ZUvnhmF1a
>>36
マジ？

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:26:17.989 ID:4XRPoJQj0
カルピスかなり薄めたような水じゃだめなん？

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:26:20.848 ID:k6qzXGX9M
死ぬんちゃう？

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:26:25.092 ID:2mSW1Xo50
>>20
知らん。処方されたの飲んでみたら偶然聞いたってだけだから元々よく知らん。楽天で一応売ってるみたいだな。俺の飲んでるサワイってのが売ってるかは知らんが

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:26:32.835 ID:l0i6moa/0
遺産過多で相続税が払えない

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:26:45.559 ID:ZYexl6WN0
食べる間隔空けると胃が痛くなるなら少量をこまめに食うほうがいいのかもなー

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:27:33.958 ID:ZUvnhmF1a
大体朝は食欲ないから食べないor10時半ごろに軽くサンドイッチかおにぎり一個

13時ごろにガッツリ昼飯食って寝る

夜20時ごろ仕事から帰って晩飯食って風呂上がったら酒

その間にグミとかマックとかかけそばとかおやつがわりに食ってる

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:27:37.403 ID:gXSwA8jed
インスリンを出す器官がぶっ壊れてる

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:27:53.090 ID:BEV0zPeWd
俺は朝からなにも食ってなくて18時に飯食ったばかりだな
食いすぎて胃袋大きくなってんじゃないの？

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:28:09.461 ID:ZUvnhmF1a
>>42
最近カロリーを気にしておでんの大根とこんにゃく食いまくってる

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:28:25.933 ID:aEldxhvep
スルメ食えスルメ

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:28:43.630 ID:55vFKuJw0
一人暮らしすると３食きっちりとかどうでもよくなる
「腹減ってないし別にいっかー」ってなるときが間々ある

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:28:50.641 ID:Tw82XnRGp
ノンシュガーの飴かガム食い続けろ
そのうち気持ち悪くなってきて食欲も失せる

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:29:16.332 ID:geO0IObL0
このスレなんか太くない…？

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:29:37.282 ID:ZUvnhmF1a
>>49
ノンシュガーとかカロリーゼロ食品食べると吐き気するか腹痛で下痢

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:29:51.812 ID:ZUvnhmF1a
>>47
スルメ嫌い

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:30:05.858 ID:4XRPoJQj0
>>48
翌日休日な日は風呂もそうなりがちだわ(´･ω･`)

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:30:15.542 ID:Tw82XnRGp
>>51
それが普通だしそれでいいんだよ痩せたいんなら

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:30:40.358 ID:ZUvnhmF1a
>>48
腹減った時が食う時でいいんでない？
ただ腹減ってると絶対眠れない

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:31:29.934 ID:ZUvnhmF1a
なんだろう？感覚的には満腹状態と空腹飢餓状態を繰り返してる感じ

お腹いっぱいでも空いてるわけでもどっちでもないっていうのがよくわからない

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:32:21.515 ID:JcTvXFFmr
いきなり規則正しくっつってもいろいろしんどいから少しずつ移行してったらどう

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:32:49.755 ID:JcTvXFFmr
ただダラダラ食うのがよくないのはたしか

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:33:09.943 ID:JcTvXFFmr
>>58
それな！お前たまにはいいこと言うじゃん

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:33:29.522 ID:o7RcbIyb0
何かやべーやつがいるぞｗ

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:33:30.252 ID:TZnjyxmr0
12時間開けないとお腹が減らん
食べたいのに食べられないの辛い

66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:34:21.593 ID:8veMxWRx0
食物繊維が多めのドライフルーツなら少しはいいんじゃね？

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:34:45.695 ID:ZUvnhmF1a
>>66
バナナチップとかよく食ってるわ

68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:34:45.899 ID:ZUvnhmF1a
>>66
バナナチップとかよく食ってるわ

70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:35:57.508 ID:sh+byliup
胃酸出すぎだから間食やめないと治らんよ
あんま酷いとお薬

71: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:36:37.176 ID:JcTvXFFmr
バナナチップって油で揚げたやつだろ？食いすぎるなよ

72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:36:58.671 ID:JcTvXFFmr
>>70
だよな！俺の見立ては正しかった！

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:37:55.008 ID:8veMxWRx0
コーヒーか紅茶に砂糖の代わりにオリゴ糖か
あるいはほんのり甘いイヌリンを加えて
ドライフルーツと一緒に間食するくらいは大丈夫な気がする。

76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:38:42.143 ID:VrhgSP9U0
朝と昼にカロリーメイトだけで過ごせる

77: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:39:13.843 ID:s25W4udCa
>>76
羨ましいなー

79: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:39:24.226 ID:DNbDHZrq0
間食をすぐにはやめられないのならソイジョイとかで誤魔化しながら段々減らしていけばいい

80: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:40:02.837 ID:7mKFTmfX0
野菜食えよ

81: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:40:02.952 ID:Tw82XnRGp
>>75
オリゴ糖は甘え
ガチ勢はシュガーカットか甘味料が嫌ならラカント使うべき

82: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:40:07.767 ID:ja7XViTvp
もう食いたい物を食いたい時に食いたいだけ食えば良いと思うよ。
その方が幸せだろ？
痩せるのが苦痛なんだから余計な事考えずに死ぬまで食えよ

83: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:41:52.575 ID:ota4rZJf0
病院で胃酸を抑える薬を貰えば良い

しばらく食わない習慣が身体に染み付くと
すこしづつ治って行くから

84: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:41:52.613 ID:cmPA3w/Ta
>>82
いや、痩せたい

85: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:43:58.396 ID:7761BWDE0
おなかすく感覚と糞出したい感覚が似てると個人的に思ってるんだがお前ちゃんと出せてるか？

86: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:45:08.208 ID:9Dgo8boza
>>85
出せてる
食った後はすぐ出したくなって前回のが全部出る感覚

88: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:48:02.441 ID:JvriPorya
>>82
俺はもうこの考えにシフトした
どうせ長生きする気もないし好きなもん好きに食って苦しんで死ぬ

92: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 20:48:44.953 ID:WRqjUsR60
食後三時間で胃痛って、普通食べたものがおかしいとか消化不良しかないと思うけど

93: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 20:49:30.072 ID:vXWdck120
まぁでも実際食う量減らしたら痩せられた
結局食事制限が一番効果ある

95: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 20:54:49.202 ID:v5jj2se+0
ただ単に我慢できてないだけ
オートファジー狙って18時間カロリー取らないでみろ
空腹に快感をちょっとだけ感じられるようになる

引用元: ・世間「ご飯は規則正しく食え。間食やめれば痩せる」俺「頑張る」→結果